工作狂妈妈，工作狂妈妈如何平衡家庭和工作？

作为一位工作狂妈妈，在家庭和工作之间要达到平衡真的很不容易。然而，这并不是不可能实现的。毕竟，家庭和工作两者都是我们生命中不可或缺的部分。

首先，工作狂妈妈需要定期减压。压力可能源自工作、家庭或两者兼而有之，而减轻压力的方法有很多，比如运动、冥想、听音乐和阅读等。

其次，有一个好的时间管理计划非常重要。妈妈们需要设置一个工作时间表，列出每天的任务和日程安排。这样可以有助于妈妈们更好地控制时间和工作，还能有充足的时间关注家庭和孩子。

另外，寻找家庭和工作之间的平衡需要确定自己的优先级。有时，工作狂妈妈必须作出一些艰难的决定，比如推迟工作，以便参加小孩的学校活动。但是，为了避免过度工作，她们可能需要请假或者寻求其他类型的帮助。

最后，工作狂妈妈必须寻求支持。这意味着与家人和朋友交流，寻找并使用家庭和工作上的各种资源，包括儿童托管服务和家务助理等。

寻找家庭和工作之间的平衡是一项艰巨的任务，但值得投入时间和精力。通过减轻压力、合理安排时间、确定优先事项和寻求支持，妈妈们可以成为成功的工作狂妈妈，也可以在家庭和工作之间找到平衡。