随着老年人口的增加，老年保健品也越来越受到人们的重视。但是对于老年人来说，选择一款适合自己的保健品并非易事。今天我们来谈谈老年人该如何选择保健品。
首先，老年人要选择适合自己的保健品。不同的保健品适用于不同的人群，老年人应该选择适合自己年龄、性别、身体状况等方面的保健品。
其次，老年人要选择口碑好的保健品。一些保健品在市场上声称具有“神奇”的功效，但是实际上并没有太多的科学依据。老年人在选择保健品时，要选择那些口碑好、有一定知名度的品牌，这样才能更加保证产品的质量和效果。
最后，老年人要选择安全的保健品。保健品虽然不是药物，但是如果使用不当也会对身体造成伤害。老年人在选择保健品时，要注意查看成分表和摄入方法，选择那些安全性较高、使用方便、副作用小的保健品。
综合来看，老年人在选择保健品时，一定要选择适合自己、口碑好、安全性高的保健品。只有这样，才能达到保健的效果。
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