韩秀云近日在社交平台上晒出了医生们教她的减肥养生健身操，让大家也能跟着练起来，一起维护好身体健康。首先先做一份热身运动，放松身体。然后依次做A, B, C, D, E五个部分，每个部分重复3遍。最后来一次拉伸运动，保持身体的柔韧性。如果你想要跟上韩秀云的健康生活步伐，不妨也试试这套健身操吧！
