石榴作为一种受大家喜爱的果实，因其酸甜可口，营养丰富，生津止渴，更是广受欢迎。但大家在食用石榴时，有些地方会不太注意，可能会因为忽视一些禁忌而导致食用后的一些副作用。下面，就来为大家介绍吃石榴的十大禁忌吧！
- 胃寒、腹泻、便溏、大便稀薄者忌食。
- 因胃寒而引起的口腔溃疡、牙龈肿痛反复发作期也要少食或不食。
- 饱食之后忌食，以免不能消化。
- 感冒发热、咳嗽、气喘、喉咙肿痛、牙龈、口腔溃疡、胃肠溃疡等疾病患者忌食。
- 石榴与鳝鱼一起食用易引起中毒反应，因为石榴中含有较高的鞣酸成分，鳝鱼蛋白质分解产生的不饱和脂肪酸能够与鞣酸极易结合而扣住消化道，出现腹痛腹泻等症状，极易引发中毒反应，甚至会危及生命。
- 石榴与西瓜混食会导致肠胃不适。
- 尤其是月经期间还有孕妇忌食，因为石榴中的鞣酸能够收缩子宫颈肌肉，同时引发宫缩，产生不良反应。
- 石榴汁会与铝离子结合生成一种难溶于水的化合物，对于肾脏功能欠佳者和贫血者尤其不利。
- 石榴中含有的鞣酸偏多，容易在消化道扣住，形成消化道结石而引发腹泻。
- 饮食中不可过量，过多食用极易引起口舌生疮，口干舌燥等一系列不良反应。
那么，大家学会了吗？在享受石榴的美味过程中，也要注意一些小细节哦！