荷兰瓜以近乎滋润的口感和独特的风味，受到了越来越多国人的欢迎。记得小时候只有走亲戚时才能吃到荷兰瓜，如今商超里早已司空见惯，但是你却不知道这个水果的无限可能。不仅可以生吃，也可以做成美味好吃的佳肴，更是能用来作为养生的良药。
首先是它的美容养颜功效，富含维生素C、维生素E等多种营养成分，能够有效抗氧化、祛斑美容，促进肌肤新陈代谢，令皮肤变得更加水润有光泽。
其次，荷兰瓜还能够降血压、润肺，对心脑血管有益。荷兰瓜不含胆固醇，脂肪含量低，所含的热量非常低，对于希望减肥的人来说是很不错的选择。
最后，看到这里，相信已经迫不及待想要品尝荷兰瓜了。掏出勺子，直接将瓜中的果肉挖出来食用，清爽甜美，简单易操作。如果你希望一些花样多样的口感，可以将荷兰瓜搭配其他水果一起制作沙拉，或者将其做成美味的荷兰瓜汁，两种方式都非常健康美味。
