维护眼睛好帮手——番茄红素片

现如今很多人都在忙碌的工作中熬夜，眼睛容易疲劳。眼睛磨损不仅带来种种不便，而且一旦严重容易导致近视、弱视等眼科疾病。同时，随着年龄的增大，眼睛功能逐渐衰退，需更多的关注。

最有效的保护眼睛的办法是适当睡眠、有效的排便、合理饮食及均衡的运动。除此之外，番茄红素片也是维护眼睛健康的好帮手。其主要成分——番茄红素，是一种天然的抗氧化剂，可以捕捉对眼睛有害的自由基，从而达到保护眼睛的功效。

此外，番茄红素还有助于提高视力、减缓眼睛疲劳、调节眼内压，可以起到美容、延缓衰老之功效。

不过，要注意的是，是否适合用番茄红素应该在医生的指导下使用，并应遵循相关的使用规范。