小编谈：你比以前快乐的秘密

你比以前快乐，这可能是大多数人所渴望的生活状态之一。而其实，快乐并不是天生的而是需要我们去呵护的，那么，我们该如何做才能保持快乐的状态呢？

首先，要有一颗感恩的心。在我们忙碌的生活中，不要忘记身边曾经给予我们帮助、支持、关爱的人，不管是亲人、朋友、还是那些无关痛痒的陌生人，都值得我们去感激。要时刻感受到这些爱与关怀，这样你的心灵就会充满了满满的感激和爱。

其次，要有一份喜欢自己的心。很多时候，我们为了讨好别人而忘记了对自己的要求和需求，这样做一定会让自己快乐不起来。要学会在适当的时候对自己说不，要尊重自己，做自己喜欢做的事情，并且对自己的成就和进步要有充分的肯定和认可。

最后，要有一份感性的心。生活中的美好其实往往隐藏在平凡的事物中，需要我们去用心感受。比如，放眼望去都是高楼大厦，但你要能够感受到大自然的美好，嗅闻到空气中花草的香气，听到鸟鸣蝉鸣的声音，感受到阳光的温暖和雨露的滋润。这些微小的感动和愉悦，都会让你的心情格外舒畅和满足。