怎样判断自己是否患上白肺症？

1. 呼吸困难：白肺症患者常常会出现呼吸困难的症状，特别是在做一些轻度活动时，如爬楼梯、走路等。

2. 持续咳嗽：白肺症患者会有持续的咳嗽，咳出的痰多为黄色或带有血丝。

3. 胸闷胸痛：可能会出现胸闷、胸痛的不适感，导致睡眠质量下降。

4. 体重下降：由于呼吸困难和胸闷等症状，患者可能会出现食欲减退、体重下降等情况。

如何预防白肺症？

1. 保持良好的通风环境：工作环境、居住环境应保持良好的通风，避免吸入有害粉尘。

2. 远离有害粉尘源：避免接触矽肺尘、石棉尘等有害粉尘源，尽量选择安全环保的工作和生活方式。

3. 使用个人防护装备：在可能接触有害粉尘的环境中，应戴上口罩、防尘面具等个人防护装备。