近日，致远中学胡鑫宇老师提出的“6小时作息制”引起了家长的热议。据悉，该制度要求学生在每天的 22:00 必须熄灯，23:00 前必须入睡，早上 5:00 起床，6:00 开始学习，在早自习、普通课、午间休息、晚自习等时间段内吃饭、活动等全部时间，均不能超过1小时。
该制度的目的是帮助学生树立良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，同时强调时间的重要性，让学生高效地利用时间学习。
不过，一些家长对此持有不同意见。有家长认为，这种强制性的作息制度会让学生失去自由，影响他们的身心健康，同时还限制了学习和生活的发展空间。这样的管制，不利于学生培养独立思考、自我管理的能力。
其实，学生的睡眠时间一直是备受关注的话题，一些父母担忧的确是有道理的。然而，我们应该在理性思考的基础上，寻求更科学的解决方案。致远中学胡鑫宇老师的“6小时作息制”为我们提供了一个思考的方向。在实施过程中应该注意与学生和家长的充分沟通，制定更合理的方案。
