“谁动了我的奶酪”是著名作家斯宾塞·约翰逊于1998年出版的一本寓言小故事。故事讲述了四个不同种类的老鼠不同的寻找和适应变化的方式，其中两只老鼠喜欢安于现状，反复寻找被移走的奶酪，另外两只则通过尝试新的行动找到了新的奶酪源。这个故事在西方一直风靡，而中文版也已经成为了一本经典畅销书。
这个小故事其实告诉我们一个道理，那就是人生充满了变化，我们需要寻找新的适应方式，而不是继续寻找幻影中的奶酪。同样的，在日常生活中，很多人往往喜欢在自己熟悉的圈子里活动，不愿意尝试新的事物。但是，当环境发生变化时，这些人就很容易陷入困境，失去奶酪。
我们需要不断适应，不断学习，不断挑战自己的舒适区，才能在这个充满变化的世界上立足。与之相伴的是，我们需要关注环境的变化，保持敏感，及时调整自己的方向和策略。
