过度通气：是暴饮暴食男性的“心脏定时炸弹”

过度通气，指吸气过度、呼气不充分的呼吸方式。现代社会中，人们日常压力大、工作紧张、饮食不规律等，都会导致过度通气，严重威胁身体健康。特别是那些暴饮暴食、不注重运动的男性，更是容易成为过度通气的高危人群，他们的身体健康已经成为被“定时炸弹”威胁的状态。

过度通气导致的并不只是氧气流失和二氧化碳过多，还会引发一系列的生理反应。过度通气会让动脉粥样硬化加速进程，使血管内膜受损、纤维蛋白堆积，最终形成血栓，导致心脏病或中风。此外，过度通气还会影响血液pH值，引起血管张力发生变化，容易引发心绞痛等并发症。

针对过度通气这一健康问题，专家指出，要想避免该问题的发生，应该及时控制好自己的呼吸方式。餐后不能马上做剧烈运动，避免发生过度通气的情况。另外，正确的饮食、适量的运动也是预防过度通气的好方法，可以通过改变生活方式来缓解过度通气带来的各种层面的负面影响。