夏日，总是爱吃冰淇淋、甜品、可乐等高卡路里美食，这不仅催化了热带台风，还会让人不断的长胖。如何让舌尖与体重达到平衡，是夏天吃货的必修课。
轻盈的意思不是不好吃，而是低卡、健康又美味。这个季节，肯德基和麦当劳推出了多款低卡菜品，饱腹感满分，还不会让你爆发想睡觉的状态。
首选麦当劳的瘦肉汉堡，含有30g的蛋白质和9g的脂肪，麦片松饼更是富含蛋白质且低脂，加上香草冰淇淋和黑咖啡，完美的一个午餐套餐。
肯德基的粗粮烤鸡腿堡，含有320大卡，同样低脂高蛋白质，汉堡随餐的烤薯条更是谷物和蔬菜搭配的完美组合，纤维质和多种维生素的摄入让你吃的安心、吃的满足、吃的轻松。
没有人可以拒绝美食的诱惑，而轻盈的卡路里费用却相对便宜，二者一起，如此完美。这个夏天，放下你手里的高卡路里大汉堡，轻盈的意思却会给你不一样的味觉享受。