沅陵天气预报：周末过后气温飙升，最高温或将达到32℃

据天气预报，周末过后沅陵市气温开始逐渐回升，最高温或将达到32℃，你准备好应对高温天气了吗？

据气象部门预测，今晚至周六，沅陵市天气晴朗，气温回升较快，最高温将达到28℃左右。周日至下周二，沅陵市天气持续晴朗，最高气温将明显上升，周一最高温可达32℃，高温天气将持续3天左右。

对于高温天气，市民朋友们应做好以下几方面的准备：日常要做好防晒、补水工作，避免长时间暴晒；出行时尽量避免中午12点至下午2点这个高温易中暑时段，室内和室外穿着要注意透气性；食物上要清淡易消化，以免造成身体负担。

一定要注意防范高温天气对身体的影响，保护好自己和家人。