【详解】什么是感觉统合？

感觉统合，又称为运动感觉训练、感统训练，是一种帮助儿童发展身体感觉机能的康复训练。实际上，我们每个人对周围的事物产生反应、做出对事物的判断，都是依靠我们的身体感觉。而感觉统合就是通过训练帮助人们更好地理解和利用身体感觉，提高身体运动能力，促进身体和认知的全面发展。

感觉统合训练主要适用于儿童期，是一种较为系统的康复训练方式。运用各种器械和简单直观的动作设计，能够练就儿童的基本身体感觉、平衡感和身体协调性，以达到帮助儿童发展全面的目的。在训练过程中，鼓励儿童通过感知、表达、交流、创造等方式认识身体、学习身体动作和运动技能，培养自信、勇气和大胆探索精神，更好地适应和掌控环境。

感觉统合训练在国内还不太普及，但在国外发展已经相当成熟。它是一个从亲子互动、自我训练到专业康复的系统化训练体系，在日常生活和学习中，我们也可以适当地依照感觉统合的理论方法，运用一些感官训练方法来训练自己或帮助孩子更好地发展身体运动能力和认知能力。