现在的职场大部分都是知识和技能密集型的岗位，每天都在跟着时间赛跑。但是有些人每天虽然忙碌了很多时间，但却没能完成多少工作，而另一些人却几乎没有加班却办公室的进度最快。原因不在于后者有多聪明，而在于他们掌握了高效工作的方法和技巧。
然而，高效工作习惯并不是天生的，而是一点一点养成的。那么，怎样养成这样的习惯呢？
坚持做日程：
每天早上计划好接下来的一天，也可以根据当前最重要的任务来安排，把要做的事情写在纸上或者用电子表格整理，然后按照计划执行，可以很快适应日程的节奏。
学会分解任务：
在开始工作之前，把大任务细化成小任务，完成其中的一些小任务可以获得一些成就感并且可以逐步迈向完成大任务。
死磕一个任务，不要分散注意力：
在完成一个任务时，将最好的状态和心态带入任务中，销毁不必要的社交媒体和聊天软件，并尽可能的收集和减少需要的信息。
关注自己的健康：
健康的身体和灵魂可以保证稳定的大脑功能，即使工作忙碌，也要保证充足的睡眠，适当的锻炼和合理的饮食。
深度碎片利用：
对于零碎时间，可以有效的利用起来，例如专注于思考和写作，或者进行简单的复习笔记等。
以上就是养成高效工作习惯的几个建议。希望大家能够通过这些方法提高工作效率，减少加班时间，把时间和生命用在自己想要的方向上。