烦忧，是每个人都会经历的情感体验，也是生命中的难题之一。在这个快节奏的时代，心理的负担愈发沉重。究竟如何减轻烦忧，调整好心态，释放内心潜力，拓展个人的人生价值？
烦忧戴望舒是中国现代文学的杰出代表之一，娓娓道出了自己心灵的烦忧，也帮助了无数人深层次理解了自己。他的内心世界，总能引领着读者走出困境，找到自我，进而追逐更好的未来。
他有一句话是大家都很熟知的，那就是“一个人必须有自己的使命感，这样整个世界才有意义”。我们都希望自己有所作为，有所贡献，有所成就。而这样的奋斗，并非是一种固定的生命方式和套路，而是每个人在人生旅途中为自己设立的目标和追求，也是让自己在不断追求中实现自我的过程。