瑜伽练习离不开一块好的瑜伽垫，不单是为了防滑还有提供舒适的支撑感。但是，在市面上不同品牌、不同材质的瑜伽垫琳琅满目，该如何选择呢？下面，我们为大家介绍几个关键点：
材质
瑜伽垫材质不同，质感和耐用度会有所差别。一般而言，瑜伽垫可选用塑胶或橡胶材质，而天然橡胶相较于塑胶更加环保、坚韧。对皮肤敏感的人可以选择天然橡胶瑜伽垫，塑胶瑜伽垫则相对更便宜。此外，还有一些采用TPE材质的瑜伽垫，TPE是一种比PVC环保的塑料，触感类似天然橡胶，而且维护和清洁也比较方便。
厚度
瑜伽垫的厚度对练习体式的支撑力和缓冲效果影响较大。通常瑜伽垫的标准厚度为3-5mm，过薄的瑜伽垫对手腕和膝盖的支撑力会不足，而过厚的瑜伽垫则容易影响平衡感和稳定性。应根据实际需要选购适合的厚度。
防滑
瑜伽练习中，防滑是非常重要的一点，特别是当我们出汗时瑜伽垫更容易容易打滑。一般瑜伽垫都在表面做了一些特殊的处理来增强防滑性，但是品牌的质量差异会影响防滑效果，而且使用时间长了瑜伽垫表面的防滑处理会慢慢变差，因此，建议使用一些瑜伽垫专用清洁剂进行清洗和保养。
价格
市场上价格差异较大的瑜伽垫从十几元到几千元不等，普通的PVC瑜伽垫价格在150-200元左右，天然橡胶瑜伽垫要稍微贵一些，价格大多在300元以上。同时，品牌和风格等也会对价格产生一定的影响，因此应根据自己的实际需求选购。
相关推荐：J瑜伽垫、Liforme瑜伽垫、Jade Harmony Professional瑜伽垫
