在一节课上经常走神是很常见的现象，但它影响了学习效果以及考试成绩。所以，如何上课不走神是对于学习者来说非常重要的。
1.做好心理准备
在上课之前，你需要注意自己的心理状态，保持积极乐观的心态，有充足的睡眠和良好的饮食习惯。这可以让你在上课期间有更好的注意力和更好的状态。
2.主动参与课堂
在保持注意力的同时，需要积极主动地参与到课堂中来，如记笔记、提问老师、与同学讨论等。这样可以帮助你更好地理解知识，也可以增加自己的兴趣和好奇心。
3.使用视觉辅助工具
许多人是通过视觉来接受和记忆信息的，使用视觉辅助工具能够帮助你更加深刻地印象所学内容，如幻灯片、图表、图片、视频等。
4.做好课后复习
课后复习是巩固所学知识的重要步骤，可以巩固记忆，提高理解，加深记忆印象，这有利于在考试中得到更好的成绩。