鱼肝油是一种非常有用的健康食品，其中一个主要的功效就是强化骨骼。而对于婴幼儿，其对于脑部和身体的发育也有着显著的功效。
鱼肝油中富含的 DHA 和 EPA 脂肪酸是婴幼儿智力和视力发育所必需的。另外，鱼肝油中富含的维生素 A 和 D 可以增强婴幼儿的免疫力，促进身体的健康发育。
不过，由于婴幼儿的身体发育还很不成熟，鱼肝油的用量和质量需要特别注意。对于 4 岁以下的儿童，每天的摄入量一般不超过 1g。并且，为了确保鱼肝油的质量和安全性，建议家长选购来自于有信誉的品牌公司的鱼肝油。
鱼肝油是婴幼儿必备的营养品之一。如果您的宝宝在成长过程中有营养不良或易感病症状，可以考虑使用鱼肝油进行补充。尤其是在天气转换的季节，多补充鱼肝油有助于提高宝宝的免疫力和抵抗力。
