和果子是中国传统小吃之一，也是许多人童年的回忆。其主要原材料是糯性大米粉和豆沙馅、芝麻馅等。和果子的做法很独特，将馅料包裹在外皮外层，放到蒸锅里蒸15~25分钟，就能制成香糯可口的和果子。
和果子的口感很独特，外层松软香糯，内馅饱满绵软，甜而不腻。可以说是甜点中的一股清流。近些年来，和果子的口味也有了很多变化，有添加了各种时令水果的，比如提子、芒果、草莓等等，更有各种口味的和果子，比如巧克力、奶油、抹茶、咖啡等等，为消费者带来了更加丰富的味蕾体验。
在中国的各个地区，和果子也有着不同的做法和风味。比如黑龙江的和果子，由于其选用了大米、鸡蛋和肉末等多种原料，口感更加丰富独特。而台湾和果子则更加注重外形美观，制作出来的和果子精美可爱，在当地深受年轻人的喜爱。
