牙结石是牙齿表面经过一段时间食物残渣和细菌累积后形成的一种黄色物质,不但影响美观,还会引发口臭、侵蚀牙齿等多种症状!如何有效去除牙结石成为大家关注的焦点。
下面我们来介绍一些简单又有效的方法来去除牙结石:
1. 洗牙
洗牙是去除牙石最常见的方法之一。洗牙的时候,医生会用特殊的工具将牙石刮下来。一般来说,每6个月到1年进行一次洗牙是最好的。
2. 使用牙线
这是一种比较简单易操作的方式,利用牙线将牙石按照一定方向拉出来,但操作不当,容易将牙龈划伤。
3. 漱口水
市面上有很多种漱口水都可以起到清洁牙齿、预防口腔疾病的功效,但需要注意漱口水并不能对严重的牙石去除效果明显。
4. 使用牙刷和牙膏
虽然洗牙是最好的去除方式,但还是有很多人没有定期洗牙,此时使用前专门去除牙石的牙刷和牙膏则是最方便、快捷的去除牙石方法。
需要提醒大家的是,在去除牙石的同时不要忽略牙齿的清洁保养,要养成定期刷牙漱口的习惯,同时减少饮食中的糖分、酸性食品也可以有效预防牙石的形成。