早睡会让五官变漂亮吗？

我们经常听说“早睡早起身体好”，但是除了身体好处之外，对于我们的五官来说也有很大的影响。

首先，早睡可以让我们的脸部皮肤更嫩滑，毛孔变小，这是因为睡眠的时候身体会分泌胶原蛋白，而胶原蛋白就是保持皮肤弹性和水分的重要成分。

其次，早睡可以消除眼部浮肿，使眼神更加清亮有神。因为睡眠不足会导致身体代谢变缓慢，眼部的废物无法排出，长期累积就会导致眼袋和黑眼圈。

最后，早睡还可以让我们的脸型更加立体。因为睡眠可以消除面部肌肉紧张状态，使面部血液循环更加顺畅，从而改善脸色，让五官线条更加鲜明。

早睡确实可以让我们的五官变得更加漂亮，但是仅仅依靠早睡是不够的，我们还需要坚持健康饮食和适量运动来维持身体健康和外貌美丽。