最近,紫薯应该是家家户户的常客了。无论是甜点还是饮品,加入紫薯的产品都备受欢迎。不过,你有没有想过,除了这些常见的吃法外,还能怎样吃出紫薯的美味呢?
首先,我们先来看看紫薯对身体的好处。紫薯含有一种叫做花青素的物质,这种物质能有效地抗氧化、减缓衰老。同时,它还富含膳食纤维和钾元素。在美容、保健方面都具有不俗的表现。
那么,如何吃出紫薯的美味呢?紫薯泥是最受大家喜欢的紫薯吃法之一。简单的做法:将紫薯切成块,煮至软烂,加入少量鲜奶油和黄油,用搅拌器捣成泥即可。
如果你想要更加高级的美食体验,那么不妨尝试紫薯蛋糕。使用烤箱和砂锅,先将薯泥和蛋液混合在一起,再放入烤箱烤至蛋糕成型。之后再用砂锅继续烤至表面金黄色,这样做出来的紫薯蛋糕多汁香甜,口感独特。
不过,如果你还是觉得这些做法太单调,可以尝试将紫薯和其他食材混合在一起,创造出新的口感。比如,芋圆加入了紫薯,沐浴在椰浆汁中,咬下去,外脆内软的,满满的奶香味和紫薯清香味在口中蔓延。又或者是紫薯蛋挞、紫薯牛肉丸汤等,特别得美味。
无论是什么方式,保持单一口感还是混合口感,只要大家尝试了一遍,相信会被紫薯的美味所俘获。