你是如此如此的冷漠,难道不会想到你周围的人们,你知道他们会为你这样的态度所受的伤害而感到痛苦吗?你可曾意识到,这种并不令人感到舒适的行为可能会给别人带来心理及身体上的伤害。那么,什么是造成你如此冷漠的原因呢?
一种可能是,你变得冷漠是因为过去的伤害。生命中的事情让你变得封闭,总是抱着怀疑、不信任和紧缩的态度。你害怕再次受到伤害,害怕再对别人暴露自己的软弱地方。为了避免伤害,你开始隔离自己。
另一种情况是你没有学会如何处理自己的感情。有可能是因为你的环境或者童年时期,没有就你的情绪进行引导和教育;这让你无法很好地了解自己的感受,只有掩藏它们,或者仅仅将它们表达给自己的内心。这样,你连自己都理解不了,更不要期望别人会理解你。
无论冷漠的原因是什么,我们都可以开始采取措施来改变这种状态。你可以找到一个可靠的人来解释你的情况,并尝试宽容和信任。你可以开始练习表达自己的情感。为了确保以积极的方式对待周围的人,你可以尝试用温和的语气和微笑来与人交流。这可以帮助你在付出少量的努力后,慢慢地变得更友善和真诚。
毫无疑问,在情感上,每个人都会遇到挑战。但是,如果我们能够相信自己、相信我们周围的人,并接受我们自己的情感,我们就有机会改变并变得更坚韧、更站得住脚,在情感上变得更强大。