近日有研究指出,每天放屁超过10次可能是癌症的前兆。
在我们的肠道中,有很多有益的菌群能够分解食物残渣,进而产生氢气、二氧化碳和甲烷等气体,这些气体最后被身体排出,这个过程中就形成了放屁。在正常情况下,成年人每天放出200-1000毫升的气体,大概是10-20次。
但是,放屁次数过多,可能意味着肠道内菌群失衡,导致肠癌等疾病的风险增加。因此,我们应该保持良好的饮食习惯,多吃富含纤维素膳食,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时适量运动,保证肠道健康。
如果你每天放屁超过10次,不妨试试改变自己的生活方式,让身体更加健康!