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红薯叶怎么做好吃?试试这几道家常做法!

发布日期:2024-04-15 23:51:26

红薯叶是红薯植株生长出的部分,是一道富含营养的蔬菜,它的口感细嫩,味道鲜美,非常适合夏季凉菜。那么红薯叶怎么做好吃呢?今天小编为大家介绍几道简单家常做法。

1. 凉拌红薯叶

凉拌是最简单易做的红薯叶做法之一,口感也是非常清爽。将红薯叶焯水后过凉水,捞起沥干水分,加入蒜泥、醋、酱油等调料,搅拌均匀即可。

2. 炒红薯叶

将红薯叶洗净切碎,蒜切末;锅中倒油烧热后加入蒜末爆香,放入红薯叶翻炒片刻,加盐、胡椒粉调味,再淋上麻油即可出锅。

3. 红薯叶猪骨汤

这是一道非常营养的汤品,适合清热降火。将猪骨放入锅中焯水后捞出备用。红薯叶洗净过水后连同姜片、葱段、猪骨放入锅中煮,煮至水沸后转小火炖2小时,加入盐、胡椒粉调味即可。

4. 红薯叶粥

这是一款清淡易消化的红薯叶吃法,非常适合早上食用。将红薯叶洗净备用,白米饭和红薯叶的比例为2:1,加水煮粥,煮至米粒烂熟,加入适量的盐和鸡精即可。

以上就是红薯叶的几款家常做法,非常简单易学,尤其是这段急需清凉美味的夏季更是适合食用。赶快试试吧!

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