近年来，随着MMA格斗的普及，许多人都会被误认为MMA和UFC是同一个东西，那么，MMA和UFC有什么区别呢？
首先，MMA全名是Mixed Martial Arts，也就是混合式格斗，代表了所有没有固定规则的格斗竞技形式。而UFC则是Ultimate Fighting Championship的缩写，是MMA联盟之一，但并不代表整个MMA界。
其次，MMA包含了许多种不同的竞技形式，包括巴西柔术，跆拳道，拳击等等。而UFC是一项由其他MMA联盟独立发展出来的竞技项目，它有着自己的比赛规则、比赛阶段和冠军头衔，但仍然是MMA这一大类的一部分。
最后，MMA与传统的拳击、跆拳道等格斗项目相比，更加注重身体对抗的全面性。不同于传统项目的一些固定规则的限制，MMA允许选手在各种环境和姿势下使用任何得以接受的技巧。而UFC则可能更加强调打击，因为它源于美国的综合格斗和搏击文化。
MMA和UFC不是同一个东西。MMA是一种更为广泛的格斗竞技大类，而UFC只是其中的一项竞技项目，强调对身体全面技能的运用，增加了比赛娱乐性和观赏性，备受人们青睐。
